সাধারণত সব করোনা ভাইরাস আক্রান্তের ক্ষেত্রে ফুসফুস আক্রান্ত হয় না। ১০ শতাংশ আক্রান্তদের ফুসফুস আক্রান্ত হয়। এই ফুসফুস সতেজ ও বেশি সক্ষম থাকলে করোনা ভাইরাস ফুসফুস আক্রান্ত করতে পারে না। ফুসফুস ভালো রাখার জন্য নিঃশ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম এর বিকল্প নেই। দুঃচিন্তা ও উত্তেজনা ফুসফুসের ক্ষতি করে। কাঁধ ও ঘর বিশ্রাম দিন। মুখ বন্ধ রেখে নাক […]

আসলে প্রতিদিন আমরা যেমন নিজেদের আত্মীয়-স্বজনদের হারাচ্ছি সেখানে যদি আমরা একটু সচেতন না হই তাহলে আমাদের কিছু করার নেই। আজকে থেকে সরকার যারা ৩০ ঊর্ধ্ব আছে তাদেরকে টিকাদান কর্মসূচির আওতায় নেওয়ার কার্যক্রম শুরু করেছেন। টিকা আসছে পর্যাপ্তভাবে, মানুষ টিকা নেওয়ার জন্য নিবন্ধন করছেন। কিন্তু আমার কথা হচ্ছে আপনি সুস্থ থাকলে অবশ্যই টিকা নিতে পারবেন। এই […]

আমাদের অনেকের মনে এই প্রশ্নটা প্রায় আসে – তরুণরা কেন কম আক্রান্ত এবং বয়স্ক ব্যক্তিরা কেন আক্রান্ত বেশি। বিষয়টির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি আছে যথেষ্ট। আমাদের সহজবোধ্য ধারণা বয়স্কদের শরীর দুর্বল এবং তাঁদের রোগ প্রতিরোধ-ক্ষমতাও দুর্বল। এ জন্যই তাঁদের ঝুঁকি বেশি। সেটা হয়তো কিছু অংশে ঠিক। কিন্তু আসল কারণ হলো, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে তাঁদের শ্বাসতন্ত্রে এইস–২ […]